Ringen
Ringen gehört zu den ältesten Kampfsportarten der Welt. Schon im alten Ägypten und Griechenland wurde es praktiziert und war 708 v. Chr. Teil der ersten Olympischen Spiele.
Im Laufe der Zeit entwickelte es sich in vielen Kulturen weiter.
Ringen ist ein Kampfsport, bei dem zwei Gegner mit Griffen und Würfen versuchen, den anderen zu Boden zu bringen und zu kontrollieren.
Ziel ist es, Punkte zu erzielen oder den Gegner mit einem Schultersieg zu besiegen. Ringen erfordert Kraft, Technik und Taktik.
Ringe mit Umar – einem Meister seines Fachs
Umar ist der erfahrensten Trainer in unserem Team. Mit seinem tiefen Fachwissen, seiner Energie und charismatischen Ausstrahlung motiviert er Einsteiger und Profis gleichermaßen.
Als 3. Platzierte der Weltmeisterschaft 2002 im Ringen und Militärmeister im Sambo bringt er langjährige Erfahrung und Leidenschaft in jedes Training. Seine Präsenz auf der Matte schafft Respekt, Vertrauen und absolute Konzentration.
„SPORTUNION DELTA TEAM – KAMPFSPORT MIT HERZ UND SIEGEWILLEN!“
TRAININGSPLAN - 1. Stock
WICHTIGE INFORMATIONEN ! ! !
Fortgeschrittene/Advanced Trainings dürfen nur mit Einladung der Trainer besucht werden!
Trainings an Feiertagen und Sondertrainings werden über die interne Chatgruppe ausgeschrieben, genauso wie Sondertrainings für Wettkämpfer.
Montag
19:00 – 20:30 → für BJJ (NoGi) Fortgeschrittene
Donnerstag
19:00 – 20:30 → für BJJ (NoGi) Fortgeschrittene
Samstag
10:00 – 11:30 → Kinder
11:30 – 13:00 → Anfänger
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