Brazilian Jiu Jitsu
für Erwachsene
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) stammt ursprünglich aus Japan und entwickelte sich in Brasilien weiter. Es basiert auf dem Kōdōkan Jūdō, das Anfang des 20. Jahrhunderts von dem japanischen Judoka Mitsuyo Maeda nach Brasilien gebracht wurde. Dort wurde es von den Brüdern Carlos und Hélio Gracie weiterentwickelt.
BJJ ist ein Bodenkampfsport, bei dem Technik wichtiger ist als Kraft. Man lernt, den Gegner mit Hebeln und Würgegriffen zu kontrollieren und zur Aufgabe zu bringen.
"SPORTUNION DELTA TEAM - WO RESPEKT AUF TECHNIK TRIFFT."
Wir bieten eigene Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene. Das Training ist abwechslungsreich, sicher und für jedes Level geeignet – egal ob du einfach fit bleiben oder an Wettkämpfen teilnehmen möchtest.
Unsere Trainer sind erfahren und selbst aktiv im Wettkampf. Unser Team konnte bereits viele Erfolge bei nationalen und internationalen Turnieren feiern.
„Leidenschaft, Disziplin und Siege – unser Alltag!“
TRAININGSPLAN - 1. Stock
WICHTIGE INFORMATIONEN ! ! !
Fortgeschrittene/Advanced Trainings dürfen nur mit Einladung der Trainer besucht werden!
Trainings an Feiertagen und Sondertrainings werden über die interne Chatgruppe ausgeschrieben, genauso wie Sondertrainings für Wettkämpfer.
Montag
09:00 – 10:30 → Alle (NoGi)
17:30 – 18:45 → Anfänger
Dienstag
07:00 – 08:30 → Alle (NoGi)
19:00 – 20:30 → Fortgeschrittene (NoGi)
Mittwoch
17:30 – 18:45 → Anfänger
19:00 – 20:30 → Fortgeschrittene (Gi)
Donnerstag
07:00 – 08:30 → Alle (NoGi)
Freitag
09:00 – 10:30 → Alle (NoGi)
17:30 – 18:45 → Anfänger
19:00 – 20:30 → Fortgeschrittene (NoGi)
Samstag
15:00 – 17:00 → Open Mat nur für Mitglieder und nach Absprache mit dem Trainer
Sonntag
10:00-11:30 → Advanced/Competition (Gi)
TEILNAHME
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